노인 냄새 원인 가령취 제거방법

안타깝지만 현실이 모두가 나이 먹고 늙죠?

계속 젊을 수 는 없는 법인데요~

실제로 노년층이 되면 냄새가 나는데요~

 

 

오래도록 향기로운 삶을 위해,

노인 냄새 원인과 제거방법을 알아볼께요!

 

 

관리하지 않은 맨몸에서 좋은 냄새가 나는 건 갓난아이 밖에 없답니다!

내 몸 관리를 꼼꼼히 관리한 노년층이라도 나이 들며 생기는

'가령취'가 고민될 수 있는데요~

 

가령취 원인은? 

 

노인 냄새는 가령취의 원인 물질인 노네날이

불포화지방이 과산화되며 생기는 독성 물질이 원인인데요~

체취는 사람의 피부에서 배출되는 다양한 대사 산물 때문에 발생하죠~

이때 연령별로 피부가 배출하는 대사 산물의 종류가 달라

나이듦에 따라 체취 역시 달라진답니다!

 

 

 

신진대사 저하로 인해 노폐물이 배출이 더뎌짐에 따라

체내에 쌓인 노폐물이 부패하면서 생기구요~

나이들면 근육과 수분이 줄어들면서

지방량은 증가하게 되는데요~

 

 

한마디로 나이들면 누구나 냄새가 난다고 보시면 되죠!

아래영상 참고하세요^^*

 

*출처 sbs 좋은아침 나이가 들면 생기는 ‘가령취’의 다양한 원인!

 

 

하지만 가령취는 '노인만의 체취'는 맞지만

'악취'라 보긴 어려운데요~
실제 연구결과 어느 연령층의 것인지 모르는 상태에서 실험했을때

그 결과, 노년층의 체취 샘플은 중년층과 청년층의 샘플보다

냄새 강도와 불쾌감 모두 전반적으로 낮게 나타났는데요~

 

 

다만, 여전히 샘플의 연령대를 알려주지 않은 상태에서

노년층의 냄새가 무엇인지 추정해보라고 했을 땐

성공적으로 구분해냈답니다!

그만큼 노인 냄새는 명확하다는거죠!

 

 

가령취 없애는법

 

노년기에는 노네날의 형성이 자연스러운 일인 만큼,

철저한 위생 관리가 중요한데요~

노네날은 피지샘을 통해 피부로 배출되므로

비누를 사용해 규칙적인 샤워를 하는 것이 중요하답니다!

 

 

요즘은 노인전용 노인냄새 제거 비누나 바디워시등이

시중에 많이 있답니다!

 

 

매일 피부를 맞대는 의류나 침구에도 노네날이 묻을 수 있으므로,

체취 관리를 위해 자주 세탁하는 것도 좋은방법이에요!

 

그리고 가벼운 운동도 좋은데요~

가벼운 운동으로 신진대사가 원활해져 노폐물이 배출되면서

가령취 완화에 도움을 주구요~

 

 

 

그리고 먹는것도 중요한데요~

지방이 많이 함유된 육류나 튀김요리를 덜 먹고

 음주를 삼가는 것도 가령취 관리에 도움이 된답니다!

 

 

그리고 산화 작용을 억제하기 위해선 항산화 효능이 있는 

마늘이나 대두류를 섭취하면 좋아요!

 

나이들면 스트레스 관리 역시 중요한데요~

과도한 스트레스는 체내 호르몬 불균형을 가져와 

가령취 원인 물질인 활성산소 및 과산화지질을 증가시키기 때문에

힘들겠지만 최대한 스트레스를 덜 받아야 합니다!

 

 

마지막으로 아래 영상을 보시면 약산성 식품인 탄산수로

피지 및 노폐물 제거에 효과적인 방법이 있어요!

참고하세요^^*

 

*출처 sbs좋은아침 초간단! 탄산수 이용한 가령취 제거법!