껌 효능 썸네일형 리스트형 껌 효능 평소 무심코 씹는 껌이 스트레스 감소, 건강에 유익하다는 연구 결과가 있는데요~ 우리가 잘 몰랐던 껌에 대해서 자세히 알아볼께요! 껌은 치클 나무 수액을 가공해 만든 고무에 설탕과 박하 등의 향료를 섞어 만든 일종의 과자인데요~ 입에 넣고 오래 씹으면서 단물을 먹는 방식이죠~ 입에 넣고 오래 씹으면서 단물만 빼먹는 방식의 과자이기 때문에 치아 건강에는 썩 좋지 않은데요~ 30분에서 1시간 정도 적당히 씹으면 턱관절과 잇몸 건강에 좋다고 하지만, 그렇다고 너무 오래 씹는 것은 치아 건강에 좋지 않아요! 하지만 여러 종류의 껌은 다양한 효능이 있고, 껌을 씹는 것이 집중력을 높이는 등 부수적인 효과가 있기 때문에 사람들은 자주 껌을 씹는데요~ 그렇다면 껌을 씹을 때 좋은 건강상의 효과는 무엇이 있을까? 스트.. 더보기 이전 1 다음
