고혈압에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 고혈압에 좋은 음식 고혈압은 식단 관리가 매우 중요하죠? 음식만 잘 먹어도 혈압 조절뿐만 아니라 고혈압 약의 복용량도 줄일 수 있는데요~ 고혈압에 좋은 음식 알아볼까요? 생활습관 변화와 함께 건강한 식단을 채택하는 것은 혈압 수치를 현저히 낮추고 심장병 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는데요~ 고혈압은 보통의 질병들과 다르게 특별한 증상이 없죠~ 이로 인해 고혈압을 진단받더라도 쉽게 생각하는 경우가 많죠~ 하지만 세계질병부담연구(GBD)에서 전 세계 사망에 대한 모든 위험요인의 기여도를 평가한 결과, 고혈압이 사망 위험 요인 1위인거 아시나요? 혈압이 높은 상태가 지속되면 다양한 합병증을 유발할 수 있구요~ 여기엔 뇌졸중, 심근경색 등과 같은 치명적인 합병증도 포함된답니다~ 고혈압 진단을 받았다면 대수롭지 않게 여기지 말.. 더보기 이전 1 다음
