김치 썸네일형 리스트형 김치 효능 한국인들이 밥 먹을 때 꼭 먹는 김치~ 알고 드시는게 좋겠죠? 김치에 대해서 자세히 알아볼께요^^* 신종 코로나바이러스 감염증 발병 이후로 면역력에 대한 관심이 높아지면서 한국은 물론 미국에서도 김치에 대한 관심이 높은데요~ 김치에 들어 있는 각종 영양성분이 몸의 항산화 기능을 조절해 고통을 느끼는 신경 경로를 차단하는데 이 과정에서 코로나19 증상을 완화하는 효과가 있다고 합니다! 건강을 지켜주는 발효식품으로서 김치의 장점이 많죠~ 예를 들어 김치 유산균은 피부질환을 개선하는 데에도 효과가 있구요~ 아토피 피부염이 있는 생쥐에 김치 유산균 가운데 하나인 락토바실러스를 먹이면 증상이 45%가량 호전되는 것으로 나타났답니다! 유산균 함유량을 봐도 김치는 다른 발효식품에 뒤지지 않는데요~ 김치는 영양소 측면.. 더보기 이전 1 다음
