기관지에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 기관지에 좋은 음식 찬바람과 미세먼지로 인해 목이 칼칼하고 잔기침이 나는 겨울인데요~ 기관지를 보호하는 데 도움이 되는 음식들 알아볼까요? 겨울은 고농도 미세먼지가 발생하는 계절이죠~ 석탄발전기와 난방기를 가동하고 자동차를 많이 이용하는 겨울~ 북서풍을 타고 관련 물질이 유입되기 때문인데요~ 미세먼지에는 다양한 유해 물질이 엉겨 있습니다~ 호흡기와 눈, 피부에 여러 질환을 초래하고 탈모를 유발할 수도 있는데요~ 건조한 겨울철 우리를 위협하는 질병들로부터 기관지를 보호하는 데 도움을 주는 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 도라지 도라지는 이미 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있죠~ 아리고 쓴맛을 내는 사포닌이 호흡기 건강에 효과적인데요~ 도라지를 먹으면 목안과 위의 점막을 자극해 점막의 점액 분비량을 증가시키구요~ 가래를 몸 밖.. 더보기 이전 1 다음
