다이어트 차 썸네일형 리스트형 다이어트 차 마시기만 해도 살 빠지는 차를 알아볼건데요~ 부쩍 추워진 계절, 커피 대신 다이어트 차 마셔볼까요? 옷이 두꺼워지는 겨울에는 살이 쪄도 모르는 척하게 되는데요~ 그러다 봄이 오면 급격한 다이어트를 감행하는데, 이렇게 급하게 살을 빼다가는 요요를 겪는 건 물론이고 살이 잘 찌는 체질로 변하기도 십상이죠~ 하지만 의외로 추운 겨울은 오히려 다이어트하기 최적의 시즌인데요! 백색 지방이 추운 날씨로 인해 살 빠지는 지방인 베이지색 지방으로 바뀌고, 체온을 올리기 위해 열량 사용도 높아지기 때문이랍니다~ 또 몸이 따듯하게 덥혀지면 근육이 유연해지고 탄력이 생겨 부상이 감소하는 반면 신진대사는 활발해져 에너지 소비량이 늘어나기 때문입니다! 물을 자주 마시면 다이어트에 좋다는 것은 알지만, 밍밍한 물을 많이 마시기는.. 더보기 이전 1 다음
