뱃살 빼는법 썸네일형 리스트형 마시는 것만 바꿔도 뱃살 탈출~ 뱃살 빼는 법 잼민이가 들려주는 건강백서! 잼민이 요즘 코로나로 인해~ 확찐자가 됬네~ 복어 뱃살 어떻게 할꺼야?? 뽈록 나온 뱃살 때문에 고민이야~ 이제 봄이 오면서 옷차림도 얇아질건데~ 좋은방법 없을까? 두꺼운 패딩 안에 숨겨둔 뱃살이 공개될 위기인데~ 아무리 운동해도 뱃살은 빠질 기미가 없다면? 마시는 음료를 점검해 보는것도 한가지 방법인데~ 먹는 것도 중요하지만 무엇을 마시는지도 우리 몸에 큰 영향을 미치지~ 잼민이는 요구르트 먹지만 어른들은 술을 마시는데~ 습관적 음주로 인해 ‘술배’가 나오는 사람들이 많지~ 하루 3잔 이상의 술을 마신 남성은 적게 마신 남성에 비해 복부 지방이 많을 확률이 80%인 것으로 밝혀졌어~ 흔히 마시는 맥주나 소주, 와인 등은 고칼로리지만 영양분은 거의 없다는거 알고있어? 알코올 .. 더보기 이전 1 다음
