생강 썸네일형 리스트형 생강 효능 겨울 보약 하면 무엇이 떠오르시나요? 바로 생강 아닌가요? 지금부터 생강에 대해서 자세히 알아볼께요^^* 생강은 고대부터 몸에 좋아 쓰임새가 많은 식물로 다양한 기록에 등장해왔는데요~ 인도의 의학서에서는 신이 내린 선물이라 불렸고 코란에는 하늘로부터 밭은 성스러운 영혼이라 칭하기도 했답니다! 그뿐만 아니라 우리에게 익숙한 동의보감, 향약구급방에도 등장했구요~ 중국의 상한론, 본초강목에도 그 효과들이 기록되어 있으니 효능은 어마어마 하겠죠? 많은 고서에 등장한 만큼 생강의 효과는 다양한데요~ 특히 몸의 찬 기운을 없애 겨울에 먹으면 더 좋은데 겨울 보약이라고도 불리는 만큼 어디에 좋은지 지금부터 겨울 건강 지킴이 생강의 효능을 한번 알아볼께요! 혈중 콜레스테롤 농도를 저하하는 데 도움 생강이 장내에서 콜레.. 더보기 이전 1 다음
