심장에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 심장에 좋은 음식 겨울철 추위로 인해 걸리기 쉬운 질병이 있는데요~ 바로 심장질환 인데요~ 심장에 좋은음식 알아볼께요! 추운 곳에 장시간 있으면 한기가 돌면서 점점 혈류가 느려지는데요~ 이 때 체온이 떨어지면 저체온증이나 동상 등이 발생할 수 있어요~ 그리고 날씨가 추워지면 심장마비, 심부전, 뇌졸중 등 심장 관련 질환의 위험률이 올라간다는 보고가 있답니다~ 따라서 요즘 같은 겨울철에 야외활동을 할 때 머리에 모자를 쓰고, 옷을 따뜻하게 챙겨 입는 것이 중요한데요! 실제 질병관리본부에 따르면 심근경색 사망자는 겨울에 가장 많다구 하는데요~ 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 근육이랍니다~ 그렇다면 운동과 함께 건강한 음식을 챙겨먹는 습관을 갖는 것이 심장질환을 예방하는 좋은 방법인데요~ 정기적인 검진과 더불어 평소에 심장 건.. 더보기 이전 1 다음
