탄수화물 중독 테스트 썸네일형 리스트형 탄수화물 중독 증상 자가진단 테스트 나도 모르게 탄수화물 중독인거 모르시는 분들이 많은데요! 배부른데 꼭 카페 가서 디저트 먹는 사람~ 나라고 생각 되시나요? 꼭 보셔야 합니다! 배불리 밥을 먹고도 습관적으로 케이크나 아이스크림 같은 고탄수화물 음식이 많이 드시죠? 스트레스 받으면 달달한 초콜릿이 먹고 싶다면 탄수화물 중독을 의심해봅시다! 탄수화물은 중독이 잘 되는데요~ 꼭 필요한 영양소이지만 너무 많이 먹게 되면 체내 지방으로 축적 돼 비만, 당뇨병 등의 원인이 됩니다! 탄수화물중독증이란? 탄빵이나 과자, 사탕 등 정제된 탄수화물 식품을 필요량 이상 먹으면서도 계속 탐닉하는 것을 말하는데요~ 탄수화물에 중독된 것으로 알코올중독, 도박중독 등 다른 중독과 마찬가지로 뇌의 신경물질 분비 이상을 초래하는데요~ 탄수화물에 중독되면 뇌의 신경전달.. 더보기 이전 1 다음
