콘택트렌즈 부작용 착용법

콘택트렌즈 잘못 착용하면 실명 위험이 있다는거 알고계시나요?

그 부작용과 예방법, 착용법까지 자세히 알아볼께요^^*

시력이 좋지 않은 사람들에게 잘 보이는 눈은 꿈과 같은데요~ 한번 나빠진 시력은 수술이나 시력 교정을 위한 안경, 렌즈 등을착용하는 것이 아니라면 자연적인 방법으로 회복하는 것이 불가능하기 때문이랍니다!

이렇게 시력이 좋지 않은 이들은 안경을 착용하게 되지만 안경을 착용했을 때의 불편함이나 미용상의 이유로 렌즈를 착용하는 이들이 많은데요~ 눈동자에 곧바로 착용하는 렌즈가 안경보다 훨씬 깨끗하게 잘 보인다고 말하는 이들도 있고 색이 들어간 컬러 렌즈를 착용함으로써눈이 또렷하고 맑아 보인다는 미용상의 이유로 렌즈 착용을 계속하는 이들도 많답니다!

하지만 이렇게 여러 장점을 가진 콘택트렌즈도 백 퍼센트 도움만 주는 것은 아닌데요~ 콘택트렌즈를 백 퍼센트 안전하고 제대로활용하기 위해서는 개개인의 노력이 필요하기 때문이랍니다~ 꼼꼼하게 신경 쓰지 않으면 눈 건강에 위험이 되기에 십상인데요~

콘택트렌즈는 크게 컬러가 없는 일반 소프트렌즈와 색이 들어간 미용렌즈 (서클렌즈, 컬러렌즈) 등으로 나눌 수 있죠~ 그중 미용을위해 많이 착용하는 렌즈가 바로 미용렌즈인데요~ 콘택트렌즈는 눈에 달라붙는 것으로 소프트렌즈보다 미용렌즈가 산소투과율이 더 낮답니다~ 산소투과율이 낮으면 각막에 공급되는 산소의 양이적어 눈의 건조함, 뻑뻑함 등의 불편함이 느껴지기 쉽고, 오래 착용할 경우 부작용이 발생하기도 쉬워요~^^

렌즈는 6~8시간 정도 착용하는 것이 가장 좋다고 알려져 있는데요~ 하지만 외출 전 착용한 렌즈를 온종일 착용하는 사람들이 많고, 렌즈를 착용한 채 잠이 들거나, 목욕하고, 세수하는 등의 사람들도 많답니다~ 물론 원데이 렌즈, 2주 착용, 한 달 착용 등 정해진 기간 이상 쓰면 안 되거나, 산소투과율이 더 높아 눈에 안전하다고 알려진제품들도 시중에 많이 출시되어 있지만 어떤 콘택트렌즈이든 오래 착용하는 것은 눈 건강에 좋지 않으며 많은 부작용을 낳을 수 있어요!

렌즈를 착용하는 이들 중에는 눈동자 가까이에 혈관이 뻗어있는 경우가 더러 있는데요~ 우리의 각막에는 혈관이 없어요~ 그런데 렌즈가 우리의 눈에 산소가 공급되고, 각막까지 눈물이 전달되는 것을 적잖게 막으면서 각막에 새로운 혈관이 생성되는건데요~ 또한 렌즈착용이 반복 되다 보면 렌즈를 끼고 빼는 과정에서 각막에 상처가 발생하기도 하고, 눈꺼풀에 염증이 생기거나, 낮은산소투과율로 인한 안구 건조, 렌즈에서 미처 빠지지 않은 이물질이나 컬러렌즈의 착색 가루로 인한 염증 등이 발생하기 쉽습니다~ 이러한 염증과곰팡이 등은 심한 경우 실명으로까지 이어질 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요하답니다!

올바른 콘택트렌즈 착용법은? 
 콘택트렌즈는 깨끗한 손으로 만지는 것이 가장 중요하구요~ 렌즈를 끼고 빼기 전에는 꼭 손을 씻어주어야 하고, 렌즈를 세척할 때 역시손을 깨끗하게 씻은 후 손바닥에 올려두고 용액을 이용해 손가락으로 닦아주면 된답니다~

흔히 렌즈를 보관할 때 플라스틱 렌즈케이스를 사용하는데, 이 렌즈케이스는 이따금 깨끗하게 세척해주어야 하구요~ 1개만 계속 쓰기보다는여러 개를 번갈아 사용하되, 용액은 그때그때 버려주고 너무 오래 사용한 렌즈 케이스는 세균 번식의 위험이 있으므로 버리고 새것으로교체하는 것이 좋아요!

렌즈 세척액의 경우 큰 용량을 오래 사용하는 것 보다는 작은 양을 사용하면서 자주 바꾸는 것이 유통기한이 지나는 것을 막을 수 있어서 좋답니다!

콘택트렌즈의 수명은 보통 컬러렌즈는 3~4개월, 일반 소프트렌즈는 5~6개월인데요~ 원데이나 2주 착용, 한 달 착용, 6개월 착용등 특정 착용 기간이 정해져 있는 것이 아니라면 권장 사용 기간을 지켜 쓰는 것이 좋구요~ 만약 사용한지 얼마 안된 렌즈더라도 착용했을 때이물감이 있거나 충혈, 건조함 등 불편함이 느껴진다면 착용하지 않는 것이 좋아요!

콘택트렌즈를 건강하게 사용하기 위해서는 구입 전 안과에서 의사 등 전문가와 눈 건강 상태를 정확하게 검사받고 착용목적이나 착용시간, 생활환경 등을 고려해 선택해야 하구요~ 아까도 말했듯이 사용 중에는 콘택트렌즈 전용 세척액으로 깨끗하게 세척 관리하고, 일회용 제품은 재사용하지 않는것이 가장 중요하답니다!

렌즈도 두종류로 나뉘는데요~ 

소프트콘택트렌즈 
함수율이 높아 착용했을 때 눈 안에서 마찰이 적어 초기 착용감이 좋고 쉽게 적응할 수 있구요~ 콘택트렌즈의 움직임과 이물감이 적어 스포츠, 레저 등 활동이 많은 사람에게 적합하답니다~
다만 재질이 부드러워 찢어지기 쉽고, 산소투과율이 낮은 제품은 장기간 착용 시 충혈이나 각막부종이 생길 수 있어요~ 콘택트렌즈 자체의 수분 흡수 특성으로 안구건조증을 유발할 수 있답니다!
또 수영과 같은 수상 스포츠를 할 때 외부의 오염된 물로 인한 세균감염의 위험성이 증가할 수 있다는거 참고하세요!

 

하드콘택트렌즈 
소프트콘택트렌즈 대비 높은 이물감으로 적응에 시간이 필요하나 적응 이후에는 장시간 착용해도 편안함을 느낄 수 있고, 소프트콘택트렌즈보다 일반적으로 눈물 순환, 산소공급이 좋아 각막이나 결막의 병증 발생 가능성이 작은데요~ 다만 운동 시에 콘택트렌즈의 이탈이나 분실의 위험이 있답니다!

렌즈세척 어떻게 해야 할까요?
반드시 규격화된 생리식염수로 충분히 헹구고 보관할 땐 깨끗하게 세척한 렌즈 케이스에 전문 보존액을 사용해야 하구요~ 렌즈를 수돗물이나 강, 바닷물로 씻으면 절대 안됩니다~ 각종 세균, 진균, 가시아메바 등에 오염될 수 있기 때문이구요~ 특히 물이나 흙에서 사는 가시아메바는 콘택트렌즈를 사용하는 사람들에게는 치명적인 감염성 안질환을 일으킬 수 있고 감염되면 각막염과 각막 궤양, 각막 천공을 일으키구요~ 진단도 어려워 실명으로 이어지는 경우도 종종 있답니다!

여름철 수영장 방문 시 렌즈착용은?
강과 바다는 물론이고, 수영장에서 수영할 때도 렌즈를 빼야 하는데요~ 불가피할 경우 물안경을 꽉 눌러쓰고 물놀이를 끝낸 뒤에는 렌즈를 새것으로 교체해야 합니다~ 잠자기 전에는 반드시 빼야 하구요~ 일회용 렌즈는 반드시 사용 시간을 지키고, 사용 뒤에는 버려야 한다는거 잊지마세요!

렌즈를 빼고 넣기 전에는 반드시 손을 씻고 말려야 하는 이유는?
렌즈는 각막에 직접 닿는 의료기기이므로 의료기기를 취급하기 전에 손 위생에 유의해야 하는 것은 감염 예방에 필수적인 조건랍니다~ 또한 물기가 있는 채로 렌즈를 만지게 되면 렌즈가 미끄러져 분실의 위험이 있고, 수돗물에는 아칸토아메바와 같은 감염원이 존재하므로 손을 말리고 렌즈를 취급하는 것이 좋아요!

눈화장 시, 렌즈를 착용해야 하는 시기는?
콘택트렌즈를 착용할 때는 누구나 눈꺼풀을 만지게 되고, 착용 후 눈꺼풀을 깜박임으로써 렌즈를 제자리에 위치하게 하는 것이 일반적인 방법인데요~ 만약 눈 주변의 화장품이 있는 상태에서 렌즈 착용을 하게 되면 그 과정에서 당연히 렌즈와 눈 안으로 화장품이 들어가게 되죠~ 렌즈에 지용성인 화장품이 오염되면 시야가 흐려지고 이물감과 충혈 등이 생길 수 있는데요~ 따라서 렌즈를 착용 후에 화장을 하는 것이 좋고, 과한 눈 화장을 하면 눈 깜박임에 따라 눈 안으로 화장품이 밀려들어갈 수 있으므로 피하는 것이 좋답니다!

수면 시 렌즈를 착용해도 되는가?
자는 동안은 눈꺼풀이 각막을 덮어서 공기와의 접촉이 차단되는데요~ 눈을 뜨고 있을 때보다 각막에 필요한 산소가 덜 공급 된답니다~ 따라서 렌즈를 끼고 자는 경우 저산소증으로 인해 각막염이 발생하거나 세균감염이 더 쉽게 일어날 수 있는 조건이 되기 때문에 자는 동안에는 반드시 렌즈를 빼야 해요~ 단, 자는 동안에도 연속적으로 착용할 수 있게 허가된 치료용 콘택트렌즈의 경우는 빼지 않아도 되지만 의사의 지시에 따라 처방된 안약 등을 잘 점안하면서 사용해야 한답니다!

일회용 렌즈 세척 후 다시 사용해도 되는가?
보통 하루 동안 소프트 콘택트렌즈 착용 권장 시간은 8시간 정도이지만 일회용 렌즈는 착용시간과 관계없이 일단 착용 후 제거하면 소독이나 세척을 해서 다시 착용하는 것이 금지 된 것을 전제로 판매되는 렌즈에요~ 일회용 렌즈는 일회용으로 사용할 때만 편리성과 안전성이 보장되는 렌즈인데요~ 한 개당 가격은 다회용 렌즈보다 저렴하므로, 재질 자체가 다회용 렌즈보다 더 우수한 것은 아니라는 것을 알 수 있죠~ 착용 후 제거했다가 다시 세척하여 착용하게 되는 경우는 렌즈 위생과 관련된 감염이나 염증이 발생할 확률이 크다는거 참고하세요!

렌즈착용으로 발생할 수 있는 부작용을 사전에 예방하기 위해서는 올바른 렌즈사용법과 정기적인 안과 검진이 중요하구요~ 만약 렌즈 사용 중 눈이 충혈 되거나 눈이 아프면 즉시 렌즈를 빼고 안과 의사를 찾아 진료를 받아야 하구요~ 이 때 끼던 렌즈를 세척하지 않고 그대로 안과에 가지고 오는 것이 렌즈관련 감염의 경우 원인균을 찾는 데 큰 도움이 되니 이상이 있을경우 꼭 가져가세요!

콘택트렌즈는 눈에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 시력교정 장치이기 때문에 관리와 올바른 사용법이 매우 중요하다는거 꼭 알고계셔야 합니다!